米饭是一种主食类食物，是用大米或小米等谷物加水煮熟而成的食品。它是世界各地民族的主食之一，具有丰富的营养成分，如碳水化合物、蛋白质、维生素等，是人们日常生活中不可或缺的一部分。米饭可以搭配各种菜肴一起食用，也可以作为日常饮食的主食，是一种简单而美味的食物。
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